Grandissimo anche il pensiero di Scendi.
Panza Guevara suona bene; come anche Fidel Tino..

Per il resto è ovvio che sia colpa dell’idraulico: invidioso per non potere accedere alle gigatette non bioniche e non siliconate, ha pensato bene di vendicarsi facendo uso di prodotti malefici.

Ma io credo che ci sia una cosa più complessa legata alla paura di morire, e lo dici pure tu. Allora guardiamola in faccia, questa cosa, che io già ti trovo bravissima per averla tirata fuori da sola, e vuol dire che sei pronta ad affrontarla, sennò con cavolo che ci pensavi.

Panz, a leggerti tu stai messa come me quando Ennio era piccolo. Io avevo gli incubi tutte le notti, una volta mi cadeva nel canale con tutto il passeggino e io in apnea a tirarlo fuori dall´acqua e non si capiva se poi alla fine ne uscivamo o no. cose così, normalissime quando si è madri di cuccioli piccoli e impegnativi, a cui vogliamo dare del nostro meglio, anche se poi ci serve il tempo per lavorare, anche se poi magari ci dobbiamo abituare davvero a questi nuovi ritmi, e le malattie che non finiscono mai ecc.

Quando siamo stanchi, stressati ecc. smettiamo di respirare, automatico. O iperventiliamo, tutto stress. Questo mica ci fa tanto bene, oltretutto se ci aggiungi germi, enfisemi ecc. la cosa peggiora. Sicuramente hai anche dormito male perchè col naso tappato vai in apnea.

A me mi ha sistemato questo e un mucchio di altre cosa una bella terapia del respiro. Proprio in quel periodo che dicevo sopra, Betta, una bolognese che conoscevo per lavoro, mi ha raccontato che lei era coach e la sua cosa si chiamava respirazione consapevole. Ho rizzato le orecchie e mi sono fatta una sessione di prova. Poi ho deciso di pagarmi le dieci sessioni successive. Poi le ho fatte in meno di tre mesi, io non mi rendevo conto, ma mi facevano tanto bene, ho tirato fuori della roba che manco immaginavo di me, tra cui che sono un control freak perchè fondamentalmente non mi fido del mondo. (Insomma, l´ho scoperto dopo che c´è gente che le prime dieci sessioni le fa anche in due anni, che tra una volta e l´altra deve elaborare). E non ti dico sia semplice, me le inventavo tutte, arrivavo sempre in ritardo, parcheggiavo male e prendevo multe, una volta mi sono presa una storta allucinante, 5 mesi di dolore. Ma l´ho fatto, sono scesa a patti con me stessa, e anche se non ho raggiunto il Nirvana vivo sicuramente molto meglio, respiro meglio (anche per cantare e recitare, bei side-effects), ho imparato a riconoscere i segnali di quando mi sto di nuovo raccontando palle per rassicurarmi, e va bene così.

Ora, tu mi dirai, ma Betta sta ad Amsterdam, e anche se a Bologna ci capita, una terapia è roba complicata a distanza. Vero, però proprio a Bologna ci sono Lucia e Nicola, che fanno lo stesso e anche di più. Puoi sempre parlarci. La loro ditta si chiama Blessyou Italia, li trovi googlando. Vedi se possono dirti qualcosa.

Male che va impari un paio di tecniche per respirare meglio, mica tutti devono fare i percorsi che ho fatto io.

Ecco, io ti ho detto in breve come è andata a me, poi tu sei una persona completamente diversa e manco ci conosciamo, quindi mi scuserai se ho detto cose che non ti servono. Però puoi sempre pensarci sopra. Io posso solo dire che mi ha cambiato la vita, perchè mi sono resa conto del perchè stavo male e avevo paura, poi ognuno ha i suoi percorsi e se vanno bene per quella persona specifica, quelli bisogna seguire.

Ma ripeto, questo puoi deciderlo e tirarlo fuori solo tu, a me sembra che già parlarne sul blog e leggere le reazioni che ti sono arrivate sia una cosa bellissima, coraggiosa e utile a molti. Il tuo modo per capire cosa ti fa star male sono sicura che lo trovi da te.

Ciao,

ba