Articoli

Mind decluttering: per uscire dalla sedentarietà e creare

Ho imparato che questi sono i mesi per svuotare e mettere in…

Tutto fa sport: movimento e vita quotidiana

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Da un po' di tempo sono sempre in giro per lavoro: treni,…

Perché correre fa bene alla mia creatività

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L'arte di correre è un libro di Haruki Murakami, scrittore…

Essere pronti è “quasi” tutto

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Mancano 4 giorni e correrò la mia prima mezza maratona. Nel…

Io corro per Lilt e altre passioni che mi alimentano

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In questo periodo mi stanno succedendo cose eccezionali (per…

Io sono una drogata

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Ieri, mentre correvo, di nuovo a Bologna dopo una bellissima…

Di corsa. Scrivo.

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E' più di un mese che non scrivo. La buona notizia (almeno per…

Dimagrire molto: suggerimenti alimentari e mentali

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Intraprendere una dieta quando i chili da perdere sono più di…

Prima e dopo: 28 chili e molti passi

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Dire che sto bene è un eufemismo. Malgrado abbia lavorato come…