Tag Archivio per: movimento
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La sedentarietà mentale: ecco la vera nemica
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Mi sono ammalata.
In una delle settimane più impegnative…
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Inizia a fare attività fisica per la tua creatività mentale
Quando ero sedentaria e non mi muovevo se non per pura necessità,…
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Mind decluttering: per uscire dalla sedentarietà e creare
Ho imparato che questi sono i mesi per svuotare e mettere in…